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リラックスして心を整える

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カテゴリー: PICK UP!

妊婦さんへの安全なマッサージ

投稿日2023年6月4日2023年5月16日

妊娠は女性の一生の中で最も特別で感動的な時間の一つです。しかし、妊娠中には身体的な変化やストレス、不安など多く 続きを読む…

親子の絆を深める赤ちゃんのためのマッサージ

投稿日2023年5月4日2023年5月16日

赤ちゃんの成長は日進月歩で、毎日が新しい発見と喜びに満ちています。その中で、親子の絆を深める手段として「赤ちゃ 続きを読む…

ストレス解消の新たな手段のプレイティブマッサージ

投稿日2023年4月4日2023年5月16日

現代社会は情報化が進み、生活は便利になりましたが、その一方でストレスは増え続けています。それを解消する方法は数 続きを読む…

腰痛と「うつ」

投稿日2023年3月4日2023年5月11日

腰痛に心の問題が関係することがあるようなのです。腰痛などの身体的な痛みなどの問題に心理的な問題が関連することが 続きを読む…

腰痛はどうして起こるのでしょう

投稿日2023年2月6日2023年2月10日

現代人を悩ます腰痛は、どうして起こるのでしょう。腰痛の原因は数多くあるとされ、日常的な人びとの習慣のなかにもそ 続きを読む…

腰痛の危険信号

投稿日2023年1月6日2023年1月28日

「腰痛」が生じたときに「すぐに病院に行く派」「病院には行かずに様子をみる派」などに分かれるかもしれません。腰の 続きを読む…

マッサージ後に疲労・だるさを感じる場合の対処法

投稿日2022年12月6日2022年12月23日

マッサージを行うと疲労が回復するはずなのに、なぜかマッサージ後に疲労やだるさを感じる、ということがあります。で 続きを読む…

動作の方向を意識する

投稿日2022年11月6日2022年11月29日

「ムーブメントディレクション」とは、トレーニングの動作の方向を意味します。トレーニングの種目によって様々な動き 続きを読む…

ストレスからくる腰痛

投稿日2022年10月6日2022年10月25日

皆さんが腰に痛みを感じて病院を訪れる際、医師や病院サイドにどのような期待を抱いて通院されるでしょう。 病院に行 続きを読む…

筋トレ後にはこれを飲め!

投稿日2022年9月12日2022年9月24日

筋トレでしっかり汗を流し、爽快な疲労感の中で飲むビールというのは最高ですね。しかし、そればかりでは効率的な筋肥 続きを読む…

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  • 妊婦さんへの安全なマッサージ 2023年6月4日
  • 親子の絆を深める赤ちゃんのためのマッサージ 2023年5月4日
  • ストレス解消の新たな手段のプレイティブマッサージ 2023年4月4日
  • 腰痛と「うつ」 2023年3月4日
  • 腰痛はどうして起こるのでしょう 2023年2月6日

管理人紹介

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こんにちは。
快い人生を送るために心がけるていることはありますか。
私は何も考えない時間を作ることです。目を閉じてゆっくりと時間を感じることで頭をリセットしています。
お問い合わせ→admin@lafermedupoussin.com

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